Salve a tutti oggi vi propongo una ricetta della tradizione Siciliana dai sapori forti e decisi: la Caponata Siciliana.
(ricetta di Chiara)
INGREDIENTI (per 4 persone):
- 1 melanzana (di grandi dimensioni)
- 3 peperoni (uno giallo, uno verde e uno rosso)
- 1 cipolla (di grandi dimensioni)
- olive bianche e nere (a vostra discrezione)
- 1 ramo di sedano
- 3 cucchiai di zucchero
- 180 ml di aceto di vino bianco
- olio extra vergine d'oliva q.b.
- sale q.b.
PROCEDIMENTO:
Iniziamo la nostra ricetta tagliando a tocchetti abbastanza grossi le melanzane e mettendole a bagno con il sale per far si che rilascino il loro sapore amaro per qualche minuto.
Friggerle dunque con abbondante olio e.v.o. e una volta cotte, metterle da parte su una carta per fritti.
Nella stessa padella aggiungiamo un altro pò di olio e facciamo soffriggere la cipolla, i peperoni tagliati a tocchetti, il sedano. Lasciamo andare per un pò di tempo a fuoco vivace e a metà cottura aggiungiamo le olive bianche e le olive nere. Salare il tutto.
Continuiamo la nostra cottura aggiungendo le melanzane che abbiamo precedentemente fritto. Poi mescoliamo e aggiungiamo 3 cucchiai di zucchero e 180 ml di aceto di vino bianco per far sì che si crei l'agrodolce.
Lasciamo andare per 1 minuto a fuoco debole continuando a mescolare.
La nostra caponata è pronta, leviamola dal fuoco e impiattiamola.
Serviamola calda o fredda a nostro piacimento e...... buon appetito!